Bu sayfa kimler için?
- Cinsel yönelimini ya da kimliğini sorgulayanlar
- Kim olduğunu bilen ama ailesine ya da çevresine açılmakta zorlananlar
- Damgalanma, dışlanma ya da ayrımcılığın yükünü taşıyanlar
- Kendi içinde suçluluk, utanç ya da reddedilme korkusu yaşayanlar
- İlişkilerinde bu konuların yarattığı zorluklarla uğraşanlar
Bilimsel çerçeve
Dünya Sağlık Örgütü ve Amerikan Psikoloji Derneği gibi kurumlar, farklı cinsel yönelimlerin insan çeşitliliğinin bir parçası olduğunu ve bir ruhsal bozukluk olmadığını açıkça kabul eder. Dünya Sağlık Örgütü, uluslararası hastalık sınıflamasında (ICD-11) cinsiyet uyumsuzluğunu da ruhsal bozukluklar bölümünden çıkarmıştır.
Bu nedenle çalışmamın amacı kimsenin yönelimini ya da kimliğini değiştirmek değildir. Böyle bir amaç hem bilimsel olarak geçersiz hem de etik dışıdır. Amaç, kendinizle daha barışık, daha az yalnız ve daha özgür hissedebilmenizdir.
Psikodinamik bakış: Kim olduğunu söyleyebilmek
Çoğu zaman zorluk, cinsel kimliğin kendisinden değil; onun çevrede nasıl karşılandığından, içselleştirilmiş utançtan ve saklanmak zorunda kalmanın yarattığı yorgunluktan gelir. Uzun süre saklanmak, Winnicott'un deyişiyle dışarıya karşı bir "sahte kendilik" taşımayı gerektirir.
Seanslarda kendi deneyiminizi, kendi sözcüklerinizle anlatabileceğiniz bir alan açarız. Ne zaman, kime ve nasıl açılacağınız gibi kararlar her zaman sizindir; bunları acele etmeden, güvenliğinizi de gözeterek birlikte düşünebiliriz.
Gizlilik
Görüşmelerde paylaştıklarınız meslek etiği ilkeleri çerçevesinde gizli tutulur. Gizliliğin sınırları ilk görüşmede açıkça konuşulur.
Ne zaman destek almalı?
Bu konular sizi uzun süredir meşgul ediyorsa, yalnız, utanmış ya da tehdit altında hissediyorsanız, ya da ailenizle ve çevrenizle ilişkilerinizde zorlanıyorsanız konuşmak iyi gelebilir.
Kendinize zarar verme ya da yaşamınıza son verme düşünceleriniz varsa beklemeyin: 112'yi arayın ya da en yakın acil servise başvurun.
Psikoterapide süreç nasıl ilerler?
İlk görüşmelerde sizi buraya getiren şeyi, bu zorluğun ne zaman ve nasıl başladığını, hayatınızda neleri etkilediğini konuşuruz. Görüşmeler 50 dakika sürer ve genellikle haftada bir yapılır.
İlaç gerekip gerekmediği psikiyatri hekiminin değerlendirmesiyle belirlenir; gerekli gördüğüm durumlarda bir psikiyatriste yönlendirir, süreci birlikte yürütürüz.
Nerede görüşüyoruz?
Yüz yüze görüşmeler Nişantaşı'nda, Osmanbey (M2) metrosuna yürüme mesafesindeki görüşme odasında yapılıyor. Anadolu yakasındaysanız Kadıköy / Suadiye ya da Ümraniye / Çarşı (M5) seçenekleri de var; dilerseniz online da sürdürebiliriz. Ücretler için seans ücretleri sayfasına bakabilirsiniz.